Breath Tool 304不鏽鋼正念呼吸中性項鍊
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Category: Chews & Chewelry
這是一款可穿戴的工具，隨身攜帶，隨時可用。它小巧隱密，讓您無論何時何地都能使用，幫助延長呼氣並放慢呼吸節奏。它不會產生任何噪音，非常適合在工作或公共場合使用。呼吸工具能透過延長呼氣來幫助減輕壓力，協助克服無意識的「戰鬥或逃跑」反應。使用呼吸工具放慢並延長呼吸，可能刺激副交感神經系統，有助於產生平靜和放鬆的感覺。當您有意識地進行適當的深呼吸時，身體會向分析性大腦發出信號，表示沒有真正的危險，您可以放鬆。它就像一個提醒，透過限制呼氣來教導並鼓勵您更慢、更長地呼吸。基於衛生原因，我們無法接受此商品的退貨。非常適合在早晨使用，為一天創造積極的開始；晚上使用則有助於清理思緒、讓心靈平靜，可能幫助您更快入睡並睡得更安穩。許多人用它來協助戒菸或戒電子煙，透過取代口腔和手部的固定習慣。藉由模擬吸菸時的吸入和長呼氣，進行呼吸休息來克服衝動。也有許多人將其作為正念冥想或瑜伽呼吸練習的一部分，可搭配或取代引導冥想應用程式或裝置。它非常適合那些難以冥想的人，能讓您放慢思緒，強迫您專注於呼吸。材質為304級拋光不鏽鋼。附有窗式鐵盒包裝。呼吸工具吊墜：長度約50毫米，內徑約5毫米，外徑約7毫米，鍊長約70公分。含鍊條及工具總重約23克。不適合3歲及以下兒童，內含小零件。
