Ferramenta de Respiração em Aço Inoxidável 304 - Colar de Respiração Consciente Unissexo

Este é um utensílio portátil que está sempre à mão quando necessário. Pequeno e discreto, para usar quando e onde precisar de ajuda para prolongar a expiração e abrandar o ritmo respiratório. Não produz ruídos altos, sendo perfeito para usar no trabalho ou em público. Os utensílios de respiração podem ajudar a reduzir o stress ao prolongar a expiração, auxiliando a superar a resposta biológica inconsciente de "luta ou fuga". Abrandar e prolongar a respiração com um utensílio de respiração pode estimular o sistema nervoso parassimpático, ajudando a criar sensações de calma e relaxamento. Quando respira de forma intencional e profunda, o seu corpo sinaliza ao cérebro analítico que não há perigo real e que pode relaxar. Este utensílio serve como um lembrete que ensina e incentiva a respirar mais devagar e durante mais tempo, ao restringir a expiração. Por razões de higiene, não aceitamos devoluções deste artigo. Ótimo para usar de manhã para começar o dia de forma positiva e à noite para ajudar a clarear e acalmar a mente, possivelmente adormecendo mais rápido e dormindo melhor. Tem sido usado por muitos para ajudar a deixar de fumar ou vaporizar, substituindo o hábito de fixação oral e manual. Ajude a superar os impulsos fazendo uma pausa para respirar que imita a inalação e a longa expiração do fumo. Muitos também o utilizam como parte de uma prática de meditação mindfulness ou de respiração de ioga. Use em conjunto ou para substituir aplicações ou dispositivos de meditação guiada. É perfeito para quem tem dificuldade em meditar, pois permite abrandar os pensamentos e obriga a focar-se na respiração. Fabricado em aço inoxidável polido de grau 304. Vem numa caixa de janela. Pingente de utensílio de respiração: Comprimento aproximado de 50 mm. Diâmetro interno aprox. 5 mm. Diâmetro externo aprox. 7 mm. Corrente com aproximadamente 70 cm de comprimento. Peso com corrente e utensílio aprox. 23 gramas. Não adequado para crianças com menos de 3 anos devido a peças pequenas.