Narzędzie oddechowe ze stali nierdzewnej 304 - Uważny oddech, naszyjnik unisex

To narzędzie do noszenia, które masz zawsze pod ręką. Małe i dyskretne, możesz go używać, kiedy i gdzie potrzebujesz, aby pomóc wydłużyć wydech i spowolnić rytm oddychania. Nie wydaje głośnych dźwięków, dzięki czemu idealnie nadaje się do pracy i miejsc publicznych. Narzędzia oddechowe mogą pomóc zmniejszyć stres poprzez wydłużenie wydechu, co wspomaga przezwyciężenie nieświadomej reakcji „walcz lub uciekaj”. Spowolnienie i wydłużenie oddechu za pomocą narzędzia oddechowego może stymulować układ przywspółczulny, pomagając wywołać uczucie spokoju i relaksu. Kiedy świadomie bierzesz długie, prawidłowe oddechy, twoje ciało sygnalizuje analitycznemu mózgowi, że nie ma realnego zagrożenia i możesz się zrelaksować. To przypomnienie, które uczy i zachęca do wolniejszego i dłuższego oddychania poprzez ograniczenie wydechu. Ze względów higienicznych nie możemy przyjąć zwrotu tego produktu. Świetnie sprawdza się rano, aby pozytywnie rozpocząć dzień, a wieczorem pomaga oczyścić i wyciszyć umysł, co może ułatwić szybsze zasypianie i głębszy sen. Wielu używa go jako pomocy w rzuceniu palenia lub wapowania, zastępując nawyk oralny i manualny. Pomaga przezwyciężyć zachcianki poprzez przerwę na oddech, która naśladuje zaciągnięcie się i długi wydech podczas palenia. Wielu używa go również jako elementu praktyki medytacji mindfulness lub jogi oddechowej. Można go stosować razem z aplikacjami lub urządzeniami do medytacji z przewodnikiem lub zamiast nich. Jest idealny dla osób, które mają trudności z medytacją, ponieważ pozwala spowolnić myśli i zmusza do skupienia się na oddechu. Wykonany z polerowanej stali nierdzewnej gatunku 304. Dostarczany w blaszanym pudełku z okienkiem. Wisiorek narzędzia oddechowego: długość około 50 mm, średnica wewnętrzna około 5 mm, średnica zewnętrzna około 7 mm, łańcuszek o długości około 70 cm. Waga z łańcuszkiem i narzędziem około 23 gramów. Nieodpowiedni dla dzieci poniżej 3 lat ze względu na małe części.