Herramienta de Respiración de Acero Inoxidable Grado 304 - Collar Unisex de Respiración Consciente

Son una herramienta portátil que se lleva puesta, siempre a mano cuando la necesitas. Pequeños y discretos para usarlos cuando y donde quieras para ayudarte a alargar la exhalación y ralentizar tu patrón respiratorio. No producen ruidos fuertes, lo que los hace perfectos para el trabajo o en público. Las herramientas de respiración pueden ayudar a reducir el estrés alargando la exhalación para superar la respuesta inconsciente de "lucha o huida". Ralentizar y alargar la respiración con una herramienta de respiración puede estimular el sistema nervioso parasimpático, ayudando a crear sensaciones de calma y relajación. Cuando respiras de forma intencionada y profunda, tu cuerpo le indica al cerebro analítico que no hay peligro real y que puedes relajarte. Son ese recordatorio que te enseña y anima a respirar más lento y más tiempo al restringir tu exhalación. Por razones de higiene, no podemos aceptar devoluciones de este artículo. Ideal para usar por la mañana para empezar el día con energía positiva y por la noche para despejar y calmar la mente, lo que puede ayudarte a dormirte más rápido y tener un sueño más profundo. Muchas personas lo han usado para dejar de fumar o vapear, reemplazando el hábito de la fijación oral y manual. Ayuda a superar los antojos tomando un descanso para respirar que imita la calada y la larga exhalación del tabaco. Muchos también lo usan como parte de la meditación consciente o la práctica de respiración de yoga. Úsalo junto con aplicaciones o dispositivos de meditación guiada o para reemplazarlos. Son perfectos para quienes tienen dificultades para meditar, ya que te permiten ralentizar los pensamientos y te obligan a concentrarte en la respiración. Fabricado en acero inoxidable pulido de grado 304. Viene en una caja de hojalata con ventana. Colgante de herramienta de respiración: longitud aproximada de 50 mm, diámetro interior aprox. 5 mm, diámetro exterior aprox. 7 mm, cadena de aproximadamente 70 cm de largo. Peso con cadena y herramienta aprox. 23 gramos. No apto para menores de 3 años por contener piezas pequeñas.