أداة التنفس من الفولاذ المقاوم للصدأ درجة 304 - قلادة اليقظة الذهنية للتنفس للجنسين
$22
$44
In stock
Category: Chews & Chewelry
هذه أداة قابلة للارتداء، فهي في متناول اليد عند الحاجة. صغيرة وسرية لتستخدمها متى وأينما احتجت للمساعدة في إطالة زفيرك وإبطاء نمط تنفسك. لا تصدر أي ضوضاء عالية، مما يجعلها مثالية للاستخدام في العمل أو في الأماكن العامة. يمكن لأدوات التنفس أن تساعد في تقليل التوتر عن طريق إطالة الزفير للمساعدة في التغلب على استجابة "الكر أو الفر" البيولوجية اللاواعية. قد يكون لإبطاء وإطالة أنفاسك باستخدام أداة التنفس تأثير تحفيز الجهاز العصبي اللاودي للمساعدة في خلق مشاعر الهدوء والاسترخاء. عندما تأخذ أنفاسًا طويلة ومتعمدة ومناسبة، يرسل جسمك إشارة إلى الدماغ التحليلي بأنه لا يوجد خطر حقيقي ويمكنك الاسترخاء. إنها بمثابة تذكير يعلمك ويشجعك على التنفس بشكل أبطأ وأطول عن طريق تقييد زفيرك. لأسباب صحية، لا يمكننا قبول إرجاع هذا العنصر. رائعة للاستخدام في الصباح لبدء يومك بإيجابية، وفي الليل للمساعدة في تصفية ذهنك وتهدئته، مما قد يساعدك على النوم بشكل أسرع وبعمق. استخدمها الكثيرون للمساعدة في الإقلاع عن التدخين أو التدخين الإلكتروني عن طريق استبدال عادة الإمساك باليد والفم. ساعد في التغلب على الرغبة الملحة عن طريق أخذ استراحة تنفس تحاكي سحب وزفير التدخين الطويل. يستخدمها الكثيرون أيضًا كجزء من ممارسة التأمل الذهني أو تمارين التنفس في اليوغا. استخدمها مع أو بدلاً من تطبيقات أو أجهزة التأمل الموجهة. إنها مثالية لأولئك الذين يجدون صعوبة في التأمل، حيث تسمح لك بإبطاء أفكارك وتجبرك على التركيز على أنفاسك. مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ المصقول من الدرجة 304. تأتي في علبة نافذة. قلادة أداة التنفس: الطول حوالي 50 مم، القطر الداخلي حوالي 5 مم، القطر الخارجي حوالي 7 مم، السلسلة بطول حوالي 70 سم. الوزن مع السلسلة والأداة حوالي 23 جرامًا. غير مناسبة للأطفال من سن 3 سنوات فما دون بسبب الأجزاء الصغيرة.
